Авторизація

» » » Британець набрав форму спортивного манекенника за три місяці

Британець набрав форму спортивного манекенника за три місяці

Британець набрав форму спортивного манекенника за три місяціЖитель британського міста Уоррінгтон змінив свій зовнішній вигляд і набрав спортивну форму за 12 тижнів. Про це пише The Independent.

45-річний батько трьох дітей Бен Джексон зумів схуднути на сім кілограмів і наростити м'язову масу. Чоловікові вдалося знизити кількість жиру в організмі з 20 до 9 відсотків. Британець сів на низьковуглеводну дієту з великим вмістом протеїну, перестав вживати алкоголь і почав відвідувати спортивний зал п'ять разів на тиждень.

Читати також: Британець потрапив до Німеччини за паспортом своєї дівчини

Своїм прикладом Джексон хотів надихнути і інших чоловіків середнього віку на роботу над своїм тілом. «Я став іншою людиною, більш світлим і живим. Почав краще спати, став спокійніше ставитися до своїх дітей, а проблеми на роботі перестали панувати наді мною, я став щасливішим», - сказав він.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Листопад 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930