Авторизація

» » » На добре здоров’я. Про сміх і кашель «під прикриттям»

На добре здоров’я. Про сміх і кашель «під прикриттям»

На добре здоров’я. Про сміх і кашель «під прикриттям»
На добре здоров’я. Про сміх і кашель «під прикриттям»

[/i]

Тетяна Козирєва

Журналіст, у сфері особливих зацікавлень якої – медицина
Тема мого нинішнього блоку – інконтиненція, і це – нетримання сечі.
Відразу ж зазначу, що представниці слабкої статі мають цю неприємність удвічі частіше за чоловіків. Тому, власне, і говоритиму сьогодні про цю проблему як про жіночу. Додам, що виникає вона через різні причини і на вік не зважає.
Нетримання сечі не є окремою хворобою – це, радше, ознака якихось захворювань. Типів цієї прикрості є три – імперативне, стресове і змішане (імперативне і стресове) нетримання.
Імперативне зазвичай виникає при розладах нервової системи, які супроводжуються порушенням функції тазових органів, і це, зокрема, травми спинного мозку, запальні процеси в спинному мозку, розсіяний склероз, хвороба Альцгеймера. Також – при захворюваннях сечостатевої системи. За імперативного нетримання жінка і вдень, і вночі відчуває позиви до сечовипускання навіть у разі, якщо сечовий міхур не перенаповнений. І це означає, що неприємність може статися будь-якої миті.
Стресове нетримання розвивається при підвищенні внутрічеревного тиску при фізичній активності, також – підніманні важкого, а ще – при кашлі, сміху, чханні. До слова: саме така інконтиненція найчастіше трапляється у доволі молодих, 40-річних, жінок.
Суттєвим фактором ризику розвитку розладів сечовипускання є слабкість тазового дна і важкі пологи. Принагідно подам тлумачення терміна «тазове дно» – це вихід з тазових кісток, закритий знизу фасціально-м’язовим (із сполучної тканини та м’язів) пластом. Стосовно важких (травматичних, в тім числі – стрімких) пологів, то тут розшифровувати, вочевидь, нічого не потрібно.
Також підкрапування (підтікання) сечі може відбуватися на тлі вагітності, хронічних інфекцій, надмірної ваги, сечокам’яної хвороби, аномальної будови сечостатевих органів, онкологічних захворювань, цукрового діабету, при опущенні і випадінні тазових органів (приміром, матки).
Серед інших причин нетримання сечі – прийом певних ліків, надмірне споживання міцних кави і чаю, також – куріння. Деталей впливу двох останніх чинників (говорю про густі напої і куріння) на інконтиненцію не знаю, лишень чула про них від лікарів. Зрештою, матимете нагоду спитати, якщо звернетеся до фахівця (гінеколога чи уролога) по консультацію, обстеження й лікування.
І вже говорю, що лікар перед тим, як призначити терапію, запропонує цілу низку обстежень у спеціалістів різного профілю (неврологів та ендокринологів зокрема), аби достеменно дізнатися, звідки «ростуть ноги». Відмовлятися не раджу, позаяк інконтиненція ну дуже заважає жити, а особливо, коли йдеться про жінок молодого, працездатного віку.
Після ретельного обстеження лікар порекомендує холінолітики – препарати, які зменшуватимуть кількість позивів й усуватимуть гіперактивність сечового міхура. І вже попереджаю, що це медикаменти сильної дії. Тому і добирати, і призначати їх має тільки спеціаліст. Отож щодо самолікування – ні-ні!
Напевно, доктор пропише й спазмолітики і симпатоміметики (стимулятори нервової системи), які зніматимуть спазми і зменшуватимуть тонус м’язів. Ймовірно, якщо нетримання виникло на тіл стресів, побачите у рецепті й антидепресант.
Якщо лікар виявить, що інконтиненція виникла на тлі клімаксу, також, напевно, йтиметься про естрогени (стероїдні гормони).
От тому й говорю, що обстежуватися потрібно дуже ретельно, аби точно, безпомильно виявити причину нетримання.
Достеменно знаю, що серед іншого, запропонованого лікарем, буде спеціальна фізкультура, скерована на зміцнення тазових м’язів. Принагідно зазначу, що саме отакими вправами я за півроку здолала імперативне нетримання після дуже важких і дуже тривалих (доба) пологів. Займалася і в положенні сидячи, і в положенні лежачи, і в положенні стоячи, і вдень, і вночі – скільки могла-встигала, на скільки вистачало сил і часу. А їх (і сил, і часу) геть не було, бо мала на руках двійняток. Але ж недаремно кажуть, що терпінням і працею всього добудеш. Мені, хвала Господу, минулося, і навіть без медикаментозного супроводу, чого всім нам, дівчата, й бажаю!
І незайвою буде фітотерапія – як допоміжна до базового, медикаментозного, лікування. Щодо трав, звісно ж, розпитаєте свого доктора, але мені, великій прихильниці всяких-різних відварів, вже спадають на думку настої шавлії, листя брусниці, насіння кропу, рилець кукурудзи, деревію, календули, оману та плодів глоду. Можливо, озвучую зараз не всі помічні у таких випадках трави, тому обов’язково перепитайте фахівця, якщо зацікавилися у цій проблемі траволікуванням.
Щойно я говорила про медикаментозне лікування, яке має назву «консервативне». Якщо ж воно не зарадить, вам запропонують оперативне втручання. Хірургічних методів долання нетримання сечі є кілька, і про них доречніше запитати доктора (ще раз повторю: у разі, якщо не допоможе консервативне лікування).
А насамкінець, підсумовуючи, додам, що в будь-якому разі (я зараз про різні методи лікування) доктор наполягатиме на контролі ваги, відмові від шкідливих звичок, також – провадженні помірно активного способу життя (і це можуть бути піші прогулянки, плавання чи аквафітнес – кому що подобається).
Запропонує лікар й впорядкувати харчування – відмовитися від жирної та гострої їжі, надміру спецій, шоколаду та алкоголю. А ще – від продуктів із сечогінним ефектом (зокрема, дині, кавуна, огірків, винограду).
Ну, не кажу, що все, але багато чого – в наших, дівчата, руках. Тому не соромтеся розповісти лікарю про свою отаку, делікатну, проблему, аби не задавнювати.
І, звісно ж, будьте мені здорові.
Автор дякує за сприяння у створенні матеріалу професору Львівського медичного університету, доктору медичних наук Олені Радченко.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930