Авторизація

» » » Фахівці назвали десять доступних продуктів для запобігання онкології

Фахівці назвали десять доступних продуктів для запобігання онкології

Фахівці назвали десять доступних продуктів для запобігання онкології
Захворіти на рак ризикує кожна людина, тому в усьому світі не припиняються пошуки нових ліків і методик терапії смертоносної недуги. Однак важливим фактором у профілактиці раку є правильне харчування.
Про це повідомляє ukrhealth.
Фахівці назвали десять доступних продуктів для запобігання онкології

Наукові фахівці склали список продуктів, які сприяють фізіологічним процесам в організмі, що запобігають розвитку раку. Зокрема, одним з таких продуктів було названо авокадо. Його плоди містять речовину глутатіон, яка захищає клітини від руйнівної дії радикалів, – завдяки цьому організм стає більш стійким до онкологічних захворювань.
Інший продукт, ефективно захищає від появи пухлин, – волоські горіхи: вони багаті вітаміном Е, який діє як потужний антиоксидант і зупиняє розмноження ракових клітин. Також корисний в цьому плані імбир. Корінь імбиру, як показали дослідження останніх років, не тільки підходить для опору застуді і грипу, але і знижує ризик раку шкіри, рак грудей і раку легенів.
Чудовими захисниками тканин і внутрішніх органів від злоякісних пухлин є цвітна капуста і броколі. Цвітна капуста і броколі відрізняються присутністю речовини сульфорафана, що діє як активатор імунної системи, яка розпізнає і знищує ракові агентів. Інший корисний овоч – це помідори, багаті джерела сильного антиоксиданту лікопіну.
Також онкологи настійно рекомендують включити в раціон харчування моркву і часник. Недавно вчені прийшли до висновку про те, що часник, відомий своєю здатністю пригнічувати активність хвороботворних бактерій і грибків, дає такий же ефект і щодо ракових клітин. Що стосується моркви, то дослідження демонструють: наявність моркви в щоденному раціоні знижує ризик виникнення різних онкологічних захворювань за рахунок бета-каротину, який міститься в ній великій кількості.
Увійшов в цей топ і зелений чай – постачальник такої речовини, як галлат епігаллокатехін (EGCG), здатної як уповільнювати розвиток ракових клітин, так і знищувати їх.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031