Авторизація

» » » Фахівці склали перелік продуктів, які запобігають випадінню волосся

Фахівці склали перелік продуктів, які запобігають випадінню волосся

Фахівці склали перелік продуктів, які запобігають випадінню волосся
0ахівці Асоціації захисту волосся (США) склали список тих продуктів харчування, які запобігають облисінню. Так, від випадіння волосся після 40 років страждають 85% чоловіків і 40% жінок.
Про це повідомляє dobryjlikar.
Фахівці склали перелік продуктів, які запобігають випадінню волосся

Фахівці відзначили, що для краси і здоров’я шевелюри потрібно споживати білки рослинного походження і омега-3 жирні кислоти. Саме тому бажано щодня їсти бобові, горіхи, насіння і жирну рибу.
Бажано також, щоб організм не відчував брак цинку, для цього потрібно включати в раціон м’ясо, морепродукти, насіння гарбуза і гіркий шоколад.
Від алопеції врятує і споживання вітамінів B7 і С, а вони містяться в яйцях, зелені і зелених овочах, цитрусових.
Читайте також: Появу втомлюваності та втрати інтересу до життя медики пояснити нестачею одного мікроелементу

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Сентябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930