Авторизація

» » » Названо три продукти, що найкраще стимулюють роботу головного мозку

Названо три продукти, що найкраще стимулюють роботу головного мозку

Названо три продукти, що найкраще стимулюють роботу головного мозку
Американські вчені назвали три продукти, які найефективніше впливають на роботу головного мозку.
Про це повідомляє dobryjlikar.
Названо три продукти, що найкраще стимулюють роботу головного мозку

Під час дослідження було задіяно добровольців віком 65 – 75 років, які мали пройти тести, після чого їм провели аналіз крові на визначення кількості лютеїну. З’ясувалось: при високих показниках цієї речовини особи справлялись із інтелектуальними завданнями краще за інших.
Названо три продукти, що найкраще стимулюють роботу головного мозку

Відтак вчені зауважили, що найбільше лютеїну міститься в броколі, шпинаті та яєчних жовтках. Саме ці продукти визнали найкориснішими для діяльності мозку.
Названо три продукти, що найкраще стимулюють роботу головного мозку

Що найважливіше, науковці переконані такого раціону із додаванням названих продуктів слід дотримуватись у тому числі для профілактики процесів деменції та синдрому Альцгеймера. До того ж спеціалісти нагадали, що шпинат – багатий на бета-каротини й допомагає на 60 % знизити ризик розвитку раку грудей. А броколі може врятувати від лейкемії.
Читайте також: Медики назвали кращі «осінні» продукти для зміцнення імунітету

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Ноябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930