Авторизація

» » » Всі прихильники м’яса мають включити у свій раціон цей продукт, – вчені

Всі прихильники м’яса мають включити у свій раціон цей продукт, – вчені

Всі прихильники м’яса мають включити у свій раціон цей продукт, – вчені
Дієтологи закликають регулярно їсти квашену капусту – її вживання зміцнює здоров’я та ефективно сприяє втраті ваги. Страви з квашеної капусти помітно знижують рівень холестерину, заявили експерти з харчування. Квашена капуста – суперкорисний продукт.
Про це стверджують медики в інтерв’ю «OaNews», – пише blogini.me.
Всім любителям м’яса і жирних продуктів потрібно обов’язково включити в свій раціон таку капусту, так як її компоненти ефективно нейтралізують дію шкідливого холестерину, що накопичується в організмі через надмірно жирні дієти.
Завдяки низькому вмісту фруктози і сахарози квашена капуста підійде для меню діабетиків та бажаючих схуднути. «У 100 грамах цього продукту міститься всього 19 кілокалорій, а сам сік перешкоджає відкладенню жиру в організмі. Всім бажаючим скинути зайві кілограми необхідно їсти квашену капусту», – відзначили експерти.
Дієтологи порекомендували вживати салати і тушковані блюда з квашеної капусти щонайменше три рази на тиждень. Це допоможе не тільки бути стрункішою, але і дасть можливість організму поповнювати запас вітамінів та мікроелементів. Нагадаємо, що найважливішими протипоказаннями для її вживання є виразки шлунка або кишечника, хвороби нирок та підшлункової залози.
Читайте також: ТОП-3 продуктів, які спалюють жир

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Популярне
Відео дня
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Грудень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031