Авторизація

» » » Експерти назвали продукти, які помилково не вважаються здоровою їжею

Експерти назвали продукти, які помилково не вважаються здоровою їжею

Експерти назвали продукти, які помилково не вважаються здоровою їжею
Експерти в області дієтології та харчування розповіли про продукти, які не вживаються людиною, але при цьому містять масу корисних речовин і помилково не вважаються здоровою їжею. До таких фахівці відносять очищену шкірку картоплі і моркви, яєчну шкаралупу, цедру лимона і інше.
Про це пишуть Новини Здоров’я.
В першу чергу експерти називають багаті желатином курячі кістки. Приготований на їх основі бульйон з додаванням цибулі, часнику, селери, яблучного оцту і лимонного соку допоможе зміцнити імунітет, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, а також його вживання корисне для активації процесу загоєння кишечника.
Також не прийнято при приготуванні страв використовувати листя і стебла броколі, при тому, що саме в них міститься найбільше кальцію, заліза, клітковини і вітаміну A, корисних для імунної системи і збереження кольору обличчя.
Зазвичай викидається і шкірка апельсинів, але вміст в ній вітаміну C в три рази перевищує кількість аскорбінової кислоти в м’якоті плодів цитруса. Крім того, в цедрі багато кальцію, вітаміну B6, рибофлавіну та інших корисних речовин.
Помилково не вважається здоровою їжею багата карбонатом кальцію яєчна шкаралупа, поживна шкірка ківі і лимона, містять більше вітамінів і мікроелементів, ніж весь фрукт.
Нагадаємо, у Міністерстві охорони здоров’я хочуть відмовитися від застарілих медичних довідок та медичних документів, що несуть в собі корупційну складову.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031