Авторизація

» » » Вчені з’ясували, чому людина відмовилася від довгого сну

Вчені з’ясували, чому людина відмовилася від довгого сну

Вчені з’ясували, чому людина відмовилася від довгого снуВчені спростували міф про те, що людина - це ліниве і сонне створіння: виявляється, люди витрачають на сон менше часу, ніж всі інші примати.

Короткий і більш інтенсивний сон допоміг предкам людини приділяти більше часу спілкуванню і навчанню новим навичкам, а також дозволив мозку краще їх засвоювати. Про відкриття повідомляється в журналі Evolutionary Anthropology, паередает Lenta.ru.

Антропологи з Університету Дьюка з'ясували, що люди в середньому сплять 7 годин на день - незалежно від країни і рівня розвитку цивілізації. Інші примати сплять як мінімум вдвічі довше, деякі - до 17 годин на день.

Крім того, у людей швидкий сон (фаза, характеризується підвищеною активністю головного мозку, а також сновидіннями) займає до 25% всього часу сну. У інших приматів цей показник не перевищує 5% - в інший час вони просто сплять. Тобто люди отримали можливість довше спати і вести активний спосіб життя завдяки тому, що більше часу приділяють «інтенсивному» сну.

Антропологи припустили, що переходу до більш ефективного сну сприяли три фактори: підвищений ризик нападу хижаків на відкритих просторах савани (на відміну від дерев, де жили інші мавпи), посилення конфліктів всередині групи і, нарешті, переваги від більш тривалого спілкування з іншими особинами. Як і зараз, можливостей піти в цікаве місце і зустрітися з цікавими людьми було досить, щоб людина пожертвувала частиною свого сну.

Потім, швидше за все, сформувалася базова структура сну Homo sapiens: невелика тривалість допомогла приділити більше часу придбанню і передачы нових навичок і знань, тоді як фаза швидкого сну уможливила швидке засвоєння цих навичок.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Популярне
Відео дня
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Липень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31