Авторизація

» » » Вчені: вестибулярний апарат можна натренувати

Вчені: вестибулярний апарат можна натренувати

Вчені: вестибулярний апарат можна натренуватиДослідники з США прийшли до висновку, що вестибулярний апарат піддається тренуванню, якщо регулярно перебувати в умовах, коли він змушений працювати по-різному.

Вчені кажуть, що у багатьох людей є проблеми з вестибулярним апаратом, вони не можуть перебувати довго в машині або в літаку або на воді. Це викликає певні незручності в житті, в результаті цього люди змушені відмовлятися від різних способів переміщення. Однак вчені говорять, що можна значно підвищити якість життя, якщо натренувати свій вестибулярний апарат.

Для цього вчені пропонують комплекс тренувань. Вони кажуть, що людям варто частіше перебувати в умовах, коли їх вестибулярний апарат задіяний, однак не доводити до крайності, а намагатися робити вплив мінімальним, щоб організм звик до нього, встиг адаптуватися. В результаті цього в майбутньому вестибулярний апарат буде нормально реагувати на такі навантаження.

Крім того, гімнастика і різні спортивні тренування також можуть допомогти в тренуванні вестибулярного апарату. Вчені кажуть, що заняття спортом з дитинства можуть сильно допомогти в цьому питанні і в майбутньому люди будуть мати менше проблем, їх з меншою часткою ймовірності буде заколисувати в громадському транспорті або на воді.

Читати також: Вчені розповіли про користь ігристого вина

Також вчені радять, по-можливості, не вдаватися до пігулок від заколисування, оскільки вони також мають цілий спектр побічних ефектів і не дозволяють організму самостійно адаптуватися і звикнути працювати в таких умовах.

Тренування ж допоможуть природним чином привчити організм до різних умов. Раніше було доведено, що обман вестибулярного апарату допомагає скинути вагу.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Жовтень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031