Авторизація

» » » Дієтологи назвали продукт, який виводить токсини з організму

Дієтологи назвали продукт, який виводить токсини з організму

Дієтологи назвали продукт, який виводить токсини з організмуНаявність горіхів в щоденному раціоні зміцнює кровоносні судини повних людей, не провокуючи появу нових кілограмів.

Горіхи не тільки поживні і корисні для здоров'я в цілому за рахунок вітамінів і виведення токсинів, але і ситні. Якщо вводити їх в дієту, з часом шкідливі продукти будуть витіснені, впевнений Девід Кац з Дослідницького центру Гріффінского госпіталю.

46 осіб віком від 30 до 75 років з Індексом маси тіла, що перевищує 25 (ожиріння), і обхватом талії більше 100 (для чоловіків) або 88 сантиметрів (для жінок) довели це. Всі вони не курили і страждали метаболічними відхиленнями, що передбачають розвиток діабету і серцево-судинних захворювань.

Читайте також: Вчені розповіли, чому людині не варто повністю відмовлятися від солодощів

Учасників дослідження розбили на дві групи. Перша їла, що завгодно. Друга протягом 2 місяців повинна була щодня з'їдати по 56 грамів волоських горіхів. В результаті у другої групи покращилася робота ендотелію (клітин, що вистилають внутрішню поверхню судин). Набору у вазі не відзначалося, незважаючи на калорійність горіхів.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Популярне
Відео дня
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Грудень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031