Авторизація

» » » Кава сприяє схудненню, - вчені

Кава сприяє схудненню, - вчені

Кава сприяє схудненню, - вчені Фахівці з Гуанчжоуського університету науки і технології з'ясували, що кава не тільки сприяє довголіттю і знижує ризик діабету другого типу, а й допомагає скинути зайву вагу. Результати дослідження опублікував журнал Nature Communications Journal.

В ході тривалого експерименту на мишах вчені з певною періодичністю вводили гризунам дози кофеїну. З регулярним вживанням даної речовини у піддослідних рідше виникало бажання чимось підкріпитися. В результаті чого гризуни істотно втрачали у вазі.

На думку фахівців, цьому є відразу кілька пояснень.

По-перше, кава збільшує метаболізм організму на 3-11%, запускаючи процеси розщеплення жиру і перетворюючи його в енергію.

По-друге, вивільнити енергію змушує організм більше рухатися і вести активний спосіб життя.

По-третє, кава значно пригнічує апетит і викликає байдужість до солодкого.

Читайте також: Визначено, який вид спорту найбільше сприяє схудненню

Вчені вважають, що здоровий спосіб життя і всього чотири чашечки ароматного напою в день дозволять максимально ефективно боротися із зайвою вагою. При цьому зловживання цим напоєм може серйозно підірвати здоров'я.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Популярне
Відео дня
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Серпень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031