Авторизація

» » » Медики розповіли, як лікувальне голодування впливає на організм людини

Медики розповіли, як лікувальне голодування впливає на організм людини

Медики розповіли, як лікувальне голодування впливає на організм людиниАмериканські дослідники з'ясували: у людей, що утримуються від прийому їжі кожен перший понеділок місяця, нижче ризик розвитку серйозних захворювань.

Так, шанс виникнення серцево-судинних захворювань у голодуючих зменшувався на 40%. У астматиків через голодування значно рідше траплялися напади. Вчені вважають: такий вид голодування може знизити ризик розвитку онкологічних захворювань.

Читайте також: Дієтологи розповіли, чому людині необхідно їсти огірки


Голодування піддає організм стресу. В даному випадку стрес має позитивний вплив, так як він носить досить помірний характер і пробуджує захисні ресурси організму. Досить голодувати всього один раз в місяць, щоб імунітет відчув користь.

Деякі фахівці вважають, що зовсім не обов'язково голодувати цілий день. Для активації імунної системи досить пропустити сніданок або вечерю. Успіх даної процедури залежить від дотримання важливої ​​умови: почавши голодувати, необхідно це робити регулярно.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Популярне
Відео дня
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Грудень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031