Авторизація

» » » Медики розповіли, як лікувальне голодування впливає на організм людини

Медики розповіли, як лікувальне голодування впливає на організм людини

Медики розповіли, як лікувальне голодування впливає на організм людиниАмериканські дослідники з'ясували: у людей, що утримуються від прийому їжі кожен перший понеділок місяця, нижче ризик розвитку серйозних захворювань.

Так, шанс виникнення серцево-судинних захворювань у голодуючих зменшувався на 40%. У астматиків через голодування значно рідше траплялися напади. Вчені вважають: такий вид голодування може знизити ризик розвитку онкологічних захворювань.

Читайте також: Дієтологи розповіли, чому людині необхідно їсти огірки


Голодування піддає організм стресу. В даному випадку стрес має позитивний вплив, так як він носить досить помірний характер і пробуджує захисні ресурси організму. Досить голодувати всього один раз в місяць, щоб імунітет відчув користь.

Деякі фахівці вважають, що зовсім не обов'язково голодувати цілий день. Для активації імунної системи досить пропустити сніданок або вечерю. Успіх даної процедури залежить від дотримання важливої ​​умови: почавши голодувати, необхідно це робити регулярно.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Октябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31