Авторизація

» » » Вчені розповіли, чому людині не варто відмовлятися від сніданку

Вчені розповіли, чому людині не варто відмовлятися від сніданку

Вчені розповіли, чому людині не варто відмовлятися від сніданкуЗгідно з даними попередніх досліджень, відмова від сніданку призводить до ожиріння, гіпертонії, підвищення рівнів холестерину і цукру в крові. Все це тісно пов'язано з хворобами серця і судин.

У новому дослідженні взяли участь 82 772 чоловіків і жінок з Японії у віці від 45 до 74 років. Учасники не страждали від серцево-судинних захворювань і раку. Фахівці стежили за добровольцями з 1995 по 2010 рік. Учасники розповіли, як часто вони снідали, після чого їх розділили на групи.

Читайте також: Медики склали рейтинг найнебезпечніших дієт

За час дослідження було зареєстровано 3772 випадки інсульту. 1051 випадок становив геморагічний інсульт (крововилив в мозок), а у 870 осіб виявили ішемічну хворобу серця. Фахівці виявили, що ризик серцевих захворювань та інсульту, особливо геморагічного, у добровольців, які ніколи не снідали, був значно підвищений в порівнянні з тими, хто снідав щодня.

Основним фактором ризику крововиливу в мозок є високий кров'яний тиск. Найбільш небезпечно підвищення тиску вранці. Вчені говорять, що серед учасників дослідження, снідати щодня, підвищений кров'яний тиск зустрічалося рідше, ніж серед тих, хто пропускав сніданок. Інші дослідження показали: крововилив в мозок частіше відбувається вранці. А після сніданку кров'яний тиск нерідко знижується.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

Джерело: meddaily.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Популярне
Відео дня
Новини
Календар публікацій
«    Вересень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930