Авторизація

» » » Вчені назвали головні помилки вегетаріанців

Вчені назвали головні помилки вегетаріанців

Вчені назвали головні помилки вегетаріанців Дослідники розповіли, які помилки в харчуванні допускають вегетаріанці. Виявилося, що ті люди, які відмовляються від вживання в їжу м'яса іноді допускають помилки у формуванні свого раціону, які негативно позначаються на стані здоров'я. В рамках свого дослідження вчені проаналізували раціон декількох сотень добровольців, які були вегетаріанцями. Вони прийшли до висновку, що найчастіше у людей, які відмовляються від вживання м'яса, є проблеми з тим, щоб їх раціон був збалансований. В результаті людина не отримує достатню кількість будь-яких корисних речовин.

Незважаючи на складений в суспільстві стереотип про те, що вегетаріанці живуть довше і частіше домагаються успіху, більшість цих гіпотез все-таки виявилися помилковими, оскільки дефіцит вітамінів може негативно позначитися на стані здоров'я людини. Крім того, не підтвердилося також і припущення про те, що вегетаріанці менше хворіють, ніж люди, які їдять м'ясо. Однак у цього міфу є пояснення: вся справа в тому, що при відсутності в шлунку м'яса багатьох вірусів просто ніде розвиватися, тому деякі інфекції не затримуються в організмі вегетаріанців.

Однак вегетаріанців можуть спіткати не тільки вірусні захворювання. Так, вони можуть також, як і інші люди хворіти від раку або цукрового діабету, а також інших подібних хвороб, від яких страждають люди.

Читайте також: Вчені назвали продукти, що провокують головні болі

Вчені відзначають, що для того, щоб бути здоровими потрібно не тільки відмовитися від м'яса, але і вести здоровий спосіб життя.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930