Авторизація

» » » Вчені заявили про заразність безсоння

Вчені заявили про заразність безсоння

Вчені заявили про заразність безсоння Дослідники з Австралії висунули гіпотезу про те, що безсоння може передаватися сусідам по ліжку. До такого висновку вчені прийшли, підвівши підсумки проекту, в рамках якого спостерігали за групою з 31 людини.

Австралійські фахівці назвали безсоння заразним недугом. Щоб не стати жертвою безсоння, краще не спати разом з людьми, які страждають цим захворюванням, переконані вони.

Об'єктом їх спостережень стали пацієнти, які проходили лікування від хронічного недосипу. Їх партнерам, як з'ясувалося, також були властиві «напади» порушень сну, пов'язані з труднощами засипання і низькою якістю нічного відпочинку.

Вивчення способу життя пацієнтів з безсонням показало: на проблеми сну може впливати споживання кави, а також спосіб життя або робота, пов'язані з необхідністю постійно перебувати серед великої кількості людей. Примітно, що 42% учасників проекту заявили при анкетуванні, що їм для нормального засинання потрібно обов'язково почитати книгу або подивитися телевізор перед сном.

Читайте також: Як побороти безсоння

Раніше фахівці з Центру розладів сну в Арізоні, США, заявили після проведеного ними дослідження, що головною причиною розладів нічного сну у сучасних людей є збій в природних біоритмах, який пов'язаний зі способом життя - режимом роботи і відпочинку, харчуванням, вкоріненими в побуті традиціями.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Февраль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829