Авторизація

» » » Перераховані продукти, від яких неможливо погладшати

Перераховані продукти, від яких неможливо погладшати

Перераховані продукти, від яких неможливо погладшати Експерти в області дієтології з США розповіли про продукти, які можна їсти стільки, скільки хочеться, - без ризику набрати зайву вагу. Перше місце в цьому рейтингу посіли всім відомі огірки.

На сторінках видання «ВладТайм» експерти назвали огірки «унікальним овочем» - їх вживання в якій завгодно кількості не змусить фігуру погладшати, оскільки в основному вони складаються з води. Якщо врахувати, що в огірках міститься цілий ряд добре засвоюваних мінералів і вітамінів, то їх волога ще й дуже корисна для здорових функцій організму.

Крім того разюче низькокалорійною є селера, відзначили дієтологи. Лише трохи більше калорій (20 на 100 грамів продукту) містять помідори, які посіли третє місце в списку.

Читайте також: Вчені назвали продукти, які впливають на людський мозок, як наркотики

«Також не можна забувати про чорницю, грейпфрути, брокколі і листовий салат. Всі ці продукти відрізняються незначною кількістю калорій, тому їсти їх можна абсолютно без будь-яких побоювань», - констатували лікарі.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Листопад 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930