Авторизація

» » » Вчені назвали небезпечні для жінок продукти

Вчені назвали небезпечні для жінок продукти

Вчені назвали небезпечні для жінок продукти Дослідники з Гарвардського університету виявили цікавий зв'язок між раціоном харчування і психічним здоров'ям у жінок. Вони встановили, що любов до деяких продуктів робить представниць прекрасної статі більш схильними до депресивних станів.

Вчені з Гарварда стверджують: захопленість їжею з високим вмістом вуглеводів, які швидко засвоюються, позначається не тільки на фізичній формі жінок, але і на їх настрої. «Чим частіше жінка харчується напівфабрикатами, макаронами і хлібобулочними вироби, тим вище її схильність до депресивного станів», - заявили вчені.

Дослідники протягом 10 років спостерігали і аналізували раціон харчування декількох сотень добровільних учасниць проекту. Вони переконалися в тому, що жінки, в раціоні харчування яких були присутні риба, фрукти і овочі, кисломолочна продукція, горіхи і оливкове масло, мали набагато більш позитивні показники свого психічного стану. Ті, хто часто їв страви з тіста і м'яса, а також постійно вживав готові снеки у вигляді чіпсів і сухариків, в рази частіше страждали депресіями.

Читайте також: Вчені назвали продукти, які впливають на людський мозок, як наркотики

Ще раніше представники науки висловлювалися про те, що жінки сильніше схильні до розвитку депресивних станів у силу лабільності гормональної системи. Ненатуральні компоненти, що містяться в перерахованих вище продуктах, ще більше послаблюють нервову систему у жінок, застерегли лікарі.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Листопад 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930