Новини України повідомили, що вживання пакетних соків непомітно збільшує вашу вагу.
Ці сучасні соки містять надмірну кількість консервантів.
Науковці зазначають, що вживання кукурудзяних пластівців та мюслі також впливають на вагу. У сухих сніданків міститься майже 30 г цукру, що перевищує денну норму.
Фруктовий йогурт, сирки та сирні десерти збільшують вагу. Одна пляшка питного йогурту містить майже шість ложок цукру.
Найнебезпечніший продукт для серця та фігури – кава 3 в 1.
Читайте також: Цікаві факти: одяг, який забирав життя людей (ФОТО)Ковбаса та сосиски давно не виробляють з натуральних продуктів. В одному кілограмі цього продукту міститься майже десять чайних ложок цукру.
Алкогольні напої зменшують апетит, але досі залишаються калорійним продуктом.
Якщо не можете відмовитися від алкоголю, але бажаєте скинути зайві кг, то робіть вибір на користь сухого вина.
Долучайтесь до нас у Facebook
