Авторизація

» » » Вчені знайшли ліки від безсоння

Вчені знайшли ліки від безсоння

Вчені знайшли ліки від безсонняНа думку вчених з Великобританії, людям, які страждають безсонням, потрібно частіше їздити до моря. За їх дослідженню доведено, що море благотворно впливає на нервову систему, психіку і здоров'я в цілому людини.

Фахівці стверджують, що коли людина перебуває у моря, його сон стає краще, спокійніше і глибше. Також вони вважають, що краса моря і милування їм знімає стрес, напруга і під час такої релаксації може прийти рішення багатьох проблем.

Море ще допомагає тим, у кого є проблеми з підвищеним артеріальним тиском. Тому у тих, хто страждає хворобами серцево-судинної системи або підвищеним тиском, потрібно і важливо провести деяку кількість часу на морському березі. Коли у людини знижується тиск, то його хилить на сон і в результаті людина відпочиває і висипається.

Читати також: Як побороти безсоння

Повітря на морському березі теж благотворно впливає на дихальну систему, допомагаючи їй стати стійкіше до різних хвороб і вірусів. Морське повітря підтримує імунітет і допомагає не хворіти в сезон простудних захворювань.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Серпень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031