Авторизація

» » » У США з'ясували, що спорт допомагає поліпшити зір

У США з'ясували, що спорт допомагає поліпшити зір

У США з'ясували, що спорт допомагає поліпшити зірВчені з'ясували, що для поліпшення зору слід займатися спортом, передає ФБА "Економіка сьогодні". При цьому, як уточнили фахівці, фізичні навантаження не повинні бути занадто важкими.

Варто відзначити, що дослідникам вдалося довести, що вживання моркви в їжу дійсно благотворно впливає на зір людини. Крім того, за їхніми словами, слід стежити і за фізичним станом, виконуючи помірні по навантаженню вправи.

Читати також: Вчені з'ясували, хто сильніше страждає від застуди

Вчені пояснили, що заняття спортом низької інтенсивності активізують роботу тієї ділянки головного мозку, який відповідає за отримання та обробку візуальної інформації. Так, дослідники радять для поліпшення зору відмовитися від бігу або швидкої їзди на велосипеді на користь неквапливої ходьби.

Долучайтесь до нас у Facebook, читайте наш канал у Telegram та отримуйте новини прямо у ваш смартфон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Грудень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31