Авторизація

» » » Відому українську співачку терміново госпіталізували

Відому українську співачку терміново госпіталізували

Катерина Бужинська закликала українців не виснажуватись на роботі, бо це призводить до багатьох серйозних хвороб

Катерина Бужинська, відома українська співачка, потрапила в лікарню. Про це вона сама повідомила на своїй сторінці у Facebook. До посту вона також додала фото, на якому видно, що їй поставили крапельницю.
Вона пояснила, що потрапила до лікарні через скажений ритм роботи, інтенсивний графік і сильне виснаження.
"Ось до чого призводить скажений ритм життя, стрес, перевиснаження, невміння делегувати відповідальність. Це стосується синдрому "мами, яка за все переживає", та щільного гастрольного графіку", - пояснила вона.
Катерина Бужинська також додала, що журналісти її часто запитують про те, як вона витримує такий шалений ритм, та ще й поєднує це із материнством.
"Важко! Якщо хтось скаже інше, не вірте, це не правда. Бережіть себе і своє здоров‘я!" – підкреслила вона.
Співачка перерахувала також основні фактори, які можуть шкодити здоровю. Це хронічне недосипання, адже спати треба не менше 7,5-9 годин на добу. Також – постійні стреси вдома, у роботі та в навчанні, які всюди нас супроводжують. Як наслідок, починаються проблеми із серцем, сказала вона. Також шкодить гіподинамія – сидяча робота.
Фото: Катерина Бужинська потрапила до лікарні (facebook.com/katyabuzhynskaya)
"Також шкодить часте вживання напоїв з підвищеним вмістом кофеїну. Це є основою для виникнення проблем з серцем. У гонитві за підвищенням і успішною кар’єрою ми також не помічаємо, як з життєрадісних і здорових перетворюємося в людей, у яких в одній руці чашка кави, в іншій – упаковка пігулок від серця. Не зовсім гармонійний баланс, погодьтеся", - написала співачка.
Також вона згадала невміння делегувати відповідальність у жінок, різке схуднення, неуважність під час прийняття ліків як про фактори ризику.
"Полюбіть себе самого. Любити себе – означає добре спати, смачно і правильно харчуватися, знаходити час, щоб позайматися спортом разом зі своїми дітьми, вміти зупинятися, щоб відпочити від стресових ситуацій. А ваше серце за це відповість вам взаємністю", - закликала Катерина Бужинська.
Нагадаємо, українцям приготували кардинальні зміни у системі продажу антибіотиків. Стало відомо, що саме зміниться і як це вплине на лікування українців.
Також столичний лікар пояснив, чим потрібна легалізація марихуани у медичних цілях для українців.

Долучайтесь до нас у Facebook

Залишити коментар
Новини
  • Останні
  • Перегляди
  • Коментарі
Календар публікацій
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031